|
Можно ли без специальных анализов
определить состояние иммунитета человека? Да, очень просто. Ребенок с крепким
иммунитетом редко болеет. А если и болеет, то быстро и легко выздоравливает.
О плохом иммунитете свидетельствуют не только частые и длительные заболевания
детей, но и так называемые «малые проявления болезни», при этом общее
состояние ребенка может сильно не изменяться. Что же это за проявления?
Состояние кожных покровов. Наличие различных высыпаний на коже
показывает, что иммунная система работает очень напряженно. При этом, если
есть нарушение со стороны потовых желез: повышенное потоотделение (общее или
локальное), изменение запаха пота – нарушение нужно искать чаще всего в
другой, более мощной системе – почках и мочевом пузыре. Если изменение
наблюдаются со стороны сальных желез (фурункулы, карбункулы) – ищите
патологию печени или желчного пузыря.
Цвет кожных покровов. В норме кожа должна иметь розовый оттенок. При
хронических и затяжных процессах кожные покровы часто бледнеют. Бледность
кожи, которая сопровождается спазмами сосудов, свидетельствует о значительном
снижении иммунитета. В то же время в коже содержится 15% всех возможностей
иммунной системы. Не мало! С этим нельзя не считаться.
Состояние волос. Повышенное выпадение волос у детей – редкость. Но если
такое случается, это свидетельствует о значительной перегрузке иммунной
системы ребенка токсинами, которые негативно влияют на волосяные корни.
Выпадение волос сигнализирует о значительном количестве циркулирующих в крови
токсинов, которые организм не может самостоятельно вывести. И основной орган
при этом – печень, потому что зона головы отображает состояние работы именно
печени!
Состояние ногтей. Их внешнее состояние – надежный и стабильный
индикатор состояния здоровья. Ногти должны быть ровными, блестящими,
упругими. Бледность ногтевого ложа – признак анемии. В этом случае любое
заболевание – например, грипп, будут носить более сложных характер.
Если на ногтях появляются белые отметины – это свидетельствует о
воспалительных процессах со снижением иммунитета. Ноготь растет в среднем
около 9 месяцев. Последние две трети его видны – то есть можно оценить
состояние здоровья ребенка за период 3-9 месяцев (самые первые три месяца
спрятаны под кожей).
Что касается роста ногтей, то в норме их нужно подстригать 1 раз в
неделю. Если вы делаете это реже потому что ногти не растут, возможно ребенок
грызет ногти. А это прямой путь для проникновения гельминтов и паразитных
заболеваний в организм ребенка. Результат – боли в животе, дисбактериоз и
прочие неприятности
Состояние кожи вокруг глаз. Появление в этой зоне отечности
сигнализирует о большом количестве циркулирующих в крови токсичных веществ
разного происхождения (внутреннего и внешнего).
Цвет кожи под глазами. Появление синяков под глазами – очень серьезная
проблема. Она указывает не только на длительный токсичный процесс. В этом
случае иммунная система работает на границе своих возможностей. А клинически у
такого пациента обычно наблюдается гипотония (сниженный уровень артериального
давления), падает сосудистые тонус.
Аппетит. Хороший аппетит – залог хорошего здоровья.
Как укрепить иммунитет ребенка?
В первый год жизни залогом
крепкого иммунитета станет грудное вскармливание. Грудное молоко
настолько богато защитными факторами, что его можно использовать для
профилактики гриппа в период эпидемии: закапывать несколько капель
молока в носик малыша.
Кроме того, своеобразным
«тренингом» для иммунитета являются прививки. Они активизируют
иммунные реакции, стимулируют выработку иммуноглобулинов, вызывают
формирование иммунологической памяти к вводимому вакцинному материалу.
Получается, что вакцинация — еще один способ укрепления
иммунитета.
Укрепляют иммунитет у детей по-старше:
закаливание, умеренные физические нагрузки. Заниматься физкультурой,
зарядкой, посещать занятия спортом, больше быть на воздухе - вот правильные
рекомендации для поддержания здорового и крепкого иммунитета. Помните
прописную истину: "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"
Очень существенно на состояние
здоровья ребенка и его иммунитет влияет правильное питание. Каши,
молочное, овощи, фрукты, соки, творожное - богатый рацион пищи способствует
хорошему пищеварению, а значит и хорошему самочувствию ребенка.
По материалам сайта http://bibigon.com.ua, в статье использованы материалы газеты "Здоровье и долголетие".
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий